über uns

Wir sind …

… eine selbstorganisierte Gruppe mit Mitbürgerinnen und Mitbürgern im Alter ab ca. 60 Jahren, die sich noch im Berufsleben oder bereits im Ruhestand befinden. Unsere Gruppengründung fand 2005 statt. 


Wir unternehmen …

… in den einzelnen Interessengruppen regel-mäßig oder sporadisch verschiedene Aktivitäten. Diese sind z.B. Ausflüge, Spielerunden, Fahrrad-fahren, Museums-,

Theater-, Opern-, Konzert-besuche.

Wir treffen uns …

… zum Basistreffen mit allen Mitgliedern unserer Gruppe alle 2 Wochen Donnerstags um 18:00 Uhr in der

„AWO 

Josef- Kremer- Haus

Schulstr.35″

UND SIE?

Kommen auch Sie zu uns! Besuchen Sie unsere regelmäßigen Basistreffen, wenn Sie an unseren Aktivitäten teilnehmen oder sich mit neuen Ideen und Vorschlägen in unsere Gruppe integrieren möchten.

Mitte-Ost II

Es folgen MUSTER-Seiten

Wir sind die Basisgruppe Mitte Ost II
Unser Basisgruppen-Treffen ist jeden Sonntag nach dem Aufstehen.

Das hier ist die Seite „Mitte-Ost II“
Das Bild am Biertisch mit den 5 ist das Seitenbild

MUSTER-Beitrag: neuer Test Beitrag von Herrn Licht

Beitrag:

Die Zutaten für Erbseneintopf klassisch wie von Oma

Ich liebe Erbseneintopf klassisch zubereitet wie von Oma. Zum Glück ist ihr Rezept ganz einfach nachzukochen und sieht folgende Zutaten vor:

Erbsen: Hier greife ich am liebsten zu getrockneten Schälerbsen. Diese eignen sich ideal für Eintöpfe, da sie viel Stärke besitzen und beim Kochen leicht zerfallen. Dadurch sorgen sie für eine sämige Konsistenz der Suppe. Positiver Nebeneffekt: Sie müssen nicht eingeweicht werden. Ihre harte äußere Schale wurde beim Schälprozess bereits entfernt.

Suppengrün: Das ist die typische Basis für Omas Erbsensuppe, da es sehr viel Geschmack liefert. Meistens besteht Suppengrün aus Zwiebel, Karotte, Knollensellerie und Lauch. Die Zusammensetzung kann variieren.

Durchwachsener Speck: Er ist quasi das Salz im Eintopf und für einen Großteil der Würze zuständig. Der Speck verleiht dem Klassiker sein deftiges Aroma.

Gemüsebrühe: Wer die Zeit hat, kann diese frisch zubereiten. Am schnellsten geht es, wenn du sie aus Wasser und Gemüsepaste oder Gemüsebrühepulver anrührst.

Muster-Beitrag: Stadt der Liebe

Städtereise nach Luxemburg 

Bericht und Fotos von Eri

Group of Senior Retirement Meet up Happiness Concept

Paris ist, so heißt es, die Stadt der Liebe, aber Paris gilt ja auch als Stadt der Mode, Stadt des Lichtes usf. Dennoch: Kaum eine Ansicht über Paris ist weltweit wohl verbreiteter als die, wonach die französische Kapitale die Stadt der Liebe sei. Aber warum?…

Muster-Beitrag: Wandern

Wanderung aufs Watzmannhaus

Der Einstieg zum Berchtesgadener Schicksalsberg

Groß und mächtig, schicksalsträchtig! Der Watzmann, laut dem Magazin Bergsteiger „schönste Berg der Welt„, wird sogar besungen. Als Einstieg in die Welt des Berchtesgadener Schicksalsberges bietet sich die Tour aufs Watzmannhaus an. Mit dem Aufstieg von Hammerstiel / Schönau ist diese Tour mehr anspruchsvolle Wanderung als Bergtour und für den ambitionierten Bergwanderer als Tagestour machbar oder gemütlicher mit einer Hüttenübernachtung!

Muster-Beitrag: Schwimmen

Schwimmen ersetzt kein Krafttraining

Das Konzept dahinter beschrieb der Wissenschaftler A. V. Hill 1938 in der „Hill’schen Kraft-Geschwindigkeits-Relation“. Sie besagt, dass die Verkürzungsgeschwindigkeit der Muskeln immer in Abhängigkeit ist von der Kraft, die aufgewendet wird. Anders gesagt: Will man eine bestimmte Last heben, ziehen sich die Muskeln immer mit der gleichen Geschwindigkeit zusammen. Wird die Last größer, dauert die Kontraktion länger.

Das bedeutet auch, dass der Muskel weniger Kraft aufbringen kann, je schneller die Bewegung abläuft – nicht nur im Wasser. Zwar gelten die Beobachtungen von Hill eigentlich für einzelne Muskelfasern. Ein ganzer Muskel besteht aber aus vielen verschiedenen Fasern, die jede für sich an die Hill’sche Kraf

Muster-Beitrag: Skat

Laber Laber Drissverzelllll

hier steht was was in erster Linie mal Sinn macht

Wenn Sie z. B. eine Kategorie und eine Seite mit demselben Namen haben oder wenn Sie %postname% als URL-Struktur für einzelne Beiträge verwenden, kommt es auf Ihrer Website zu einer unendlichen Umleitungsschleife, so dass die Seiten nie geladen

das hier ist die AWOViele unserer Nutzer haben uns gefragt, ob wir das Präfix für die Kategoriebasis aus den WordPress-URLs entfernen können. Dadurch werden Ihre Kategorie-URLs wie folgt aussehen:

Dies ist keine gute Idee, und wir empfehlen Ihnen, das Präfix für die Kategorie nicht zu entfernen.

Es kann auch zu technischen Problemen mit verschiedenen WordPress Plugins kommen.

Das Präfix für die Kategoriebasis hilft Benutzern und Suchmaschinen, zwischen Beiträgen/Seiten und Kategorien zu unterscheiden. Das Entfernen des Präfixes macht Ihre URLs mehrdeutig, was schlecht für die Benutzererfahrung oder WordPress SEO ist.