über uns

Wir sind …

… eine selbstorganisierte Gruppe mit Mitbürgerinnen und Mitbürgern im Alter ab ca. 55 Jahren, die sich noch im Berufsleben oder bereits im Ruhestand befinden. Unsere Gruppengründung fand 2005 statt. 

Wir treffen uns …

… zum Basistreffen unserer Gruppe  an jedem 2. Montag im Monat um 18:30 Uhr im „Diakonie-Haus im Süden“ neben der Erlöserkirche an der Sankt-Konrad-Allee 76A.

UND SIE?

Kommen auch Sie zu uns! Besuchen Sie unsere regelmäßigen Basistreffen, wenn Sie an unseren Aktivitäten teilnehmen oder sich mit neuen Ideen und Vorschlägen in unsere Gruppe integrieren möchten.

Radfahren – MUSTEREINTRAG

Häufige Ursache für Rückenleiden kann sowohl Bewegungsmangel sein, als auch eine ständige, falsche Belastung der Rückenmuskulatur. Radfahren gehört zu den rückenschonenden Aktivitäten. Es kräftigt die Rückenmuskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule durch Stärkung der kleinen Stützmuskeln um die einzelnen Wirbelkörper herum. So werden Verspannungen gelöst. Regelmäßiges Radfahren kann – richtig angewendet und in Kombination mit anderen Maßnahmen wie Gymnastik – sogar zur Prävention schwerer Rückenleiden beitragen.

Kochgruppe – MUSTEREINTRAG

Weit hinten, hinter den Wortbergen, fern der Länder Vokalien und Konsonantien leben die Blindtexte. Abgeschieden wohnen sie in Buchstabhausen an der Küste des Semantik, eines großen Sprachozeans. Ein kleines Bächlein namens Duden fließt durch ihren Ort und versorgt sie mit den nötigen Regelialien. Es ist ein paradiesmatisches Land, in dem einem gebratene Satzteile in den Mund fliegen. Nicht einmal von der allmächtigen Interpunktion werden die Blindtexte beherrscht – ein geradezu unorthographisches Leben. Eines Tages aber beschloß eine kleine Zeile Blindtext, ihr Name war Lorem Ipsum, hinaus zu gehen in die weite Grammatik. Der große Oxmox riet ihr davon ab, da es dort wimmele von bösen Kommata, wilden Fragezeichen und hinterhältigen Semikoli, doch das Blindtextchen ließ sich nicht beirren. Es packte seine sieben Versalien, schob sich sein Initial in den Gürtel und machte sich auf den We